Desarrollo Guía #4

 Materia:

 Educación Física

 Edith Valderrama

ACTIVIDAD EN CASA 

1. Observar el vídeo

2. Elija uno de los ejercicios y describa por que te gusto.

Uno de los ejercicios que me llamo la atención fue "BURPEES" consiste en una plancha y al terminar la plancha se levanta dando un salto y vuelve y se repite, me gusto mucho por que se ve que se trabajan las piernas, se requiere de mucho esfuerzo pero vale la pena para tener un gran resultado.

   6. Grabar un vídeo de un minuto y quince segundos donde muestre el ejercicio que le gusto y puede agregar otros ejercicios.

EJERCICIO EN CASA #1